Kas depressioonitunnel ja depressioonil on vahet?


Vastus 1:

Intensiivsus. Emotsioonidel, nagu ka nootidel, on helitugevust. Võite olla natuke depressioonis või väga depressioonis. See on ikkagi depressioon ja ka käsitsemine on sama.

Olin depressioonis kell 17. Mul oli 2 kuu jooksul 3 suurt tagasilööki. Ja ma suutsin sellest umbes 2 kuuga muusikat mängides ära napsata. Sellest ajast alates olen selle kohta veel paar asja õppinud ja võin neid ka võtta, võtke või jäta.

Depressioon EI OLE psüühikahäire. See on emotsioon. Võite sellest välja hiilida. Emotsioonide allikas on vaimne. Psüühikad on siin abitu, sest:

1. Nad eitavad vaimu olemasolu.

2. Nad ei tunne mõistust. Nad usuvad, et mõistus on aju. See ei ole.

Parim traktaat emotsioonide kohta, mida ma kunagi näinud olen, on L. Ron Hubbardi raamat „Ellujäämise teadused“. See kirjeldab emotsionaalset skaalat. (2 parimat emotsiooni pole raamatus.) Ülalt alla on mõned emotsioonid järgmised:

Mängud

Esteetika

Entusiasm

Rõõmsameelsus

Huvi

Igavus

Antagonism

Viha

Vihkamine

Silmakirjalikkus

Ärevus

Hirm (paanika)

Lein

Apaatia

Surm

Depressioon on apaatia emotsioon. Pange tähele, see on täpselt surma kohal. See on põhjus, miks mõned depressiooniga inimesed enesetapu sooritavad.

Nii et kohe on strateegia teha kõik endast olenev, et mastaabiks tulla. Kaks parimat viisi selleks on 2 parimat emotsiooni: mängud ja esteetika. Minge siis sporti mängima. Ja laulge, tantsige, maalige jne. Veenduge, et kõigepealt käideldakse selliseid tervisehäireid nagu murtud luud, muljumised närvid jne jne.

(Mõned selle foorumi selgeltnägijad soovitavad naljaga pooleks vilistada. Ma ei ole. Jah, see on kunst ja see on muusika. Kuid ükskõik milline tegevus, mille te valite, peaks toimuma tundide kaupa, kuni te läbi murdute. Ja ma ei tea kedagi mis võib vilistada tundide kaupa.)

Pange tähele, et peate vihast läbi minema. Ära lase end lahti. Olete teel välja.

Pange tähele, et see kõik on uimastivaba. Tegelikult hoiab narkootikumid teid maha. Kui olete mõnda aega psühholoogilisi ravimeid tarvitanud, tuleb need süsteemist välja loputada. Maailma edukaim detox toimetatakse teie kohalikku saientoloogia kirikusse. Jälle on vaja

arstiga alustamiseks on kõik korras, seega on meditsiiniline kontakt olemas juba algusest peale.

Kui olete lõpetanud, võite alustada oma teekonda rõõmsameelsuse ja huvi poole, kuhu kuulute. Parim asi, mida teha, on jõuda depressiooni juurteni. Miski ei tee seda paremini kui dianetika nõustamine, mis on saadaval ka lähimas saientoloogia kirikus. Jällegi ravimivaba.

See saab hakkama ka PTSD-ga.

Ja dianetika annab teile vastupidavuse. Kui elu viib teid uuesti alla, saate kohe tagasi põgeneda.

Viimaseks kontrollige oma dieeti. Peate minema toitumisspetsialisti juurde, kes teab oma ettevõtet. Peate veenduma, et te ei tarbi palju rafineeritud süsivesikuid ning piisavalt valku ja köögivilju. Kui olete rafineerimata süsivesikute suhtes tasakaalus, tunneb teie keha väsimust ja depressiooni.

Palun. Tõestatud ja uimastivabad meetodid depressiooni täielikuks võitmiseks.

Edu.


Vastus 2:

krediit: depressioon [1]

Mis on kõigi bluuside ja depressioonina tuntud valuliku vaimse häire ema?

Ekspertide sõnul on halvenenud funktsioneerimine tavaliselt selge märk suurest depressioonist.

Vihjed võivad olla depressiivse meeleoluga - näiteks väärtusetu, abitus või pessimism päevade kaupa korraga.

Kui teil on probleeme öösel magama jäämisega või magamajäämisega - ärkamine ka keset ööd. Hommikul väga vara ärgates või võib-olla liiga palju magades võib olla vihje purunenud magamisharjumustele ja depressiooni märguandele.

Kui keegi on krooniliselt väsinud, on sageli väsimus või energiapuudus kliinilise depressiooni tunnused, mis võivad olla lühemad või kogu tema elu.

Depressioonis inimesed võivad lõpetada kohtumised pere või sõpradega. Suurenev isoleeritus ja vähenenud huvi või rõõm tegevuste vastu on olulised stressi tunnused.

Võib juhtuda, et inimene sööb palju vähem kui tavaliselt - või palju rohkem.

Tõsised ja jätkuvad isutushäired on sageli depressiooni või keskendumisvõimetuse tunnused. Kui tundub, et keegi ei suuda keskenduda isegi rutiinsetele toimingutele, võib olla aeg abi saamiseks.

Kui keegi sõltub päevast päeva alkoholist või muudest ravimitest, võitlevad nad tõenäoliselt kliinilise nimetusega depressiooni (MDD) vastu. Peaaegu 14% depressiivsetest ravib ise alkoholi [2] ja selgelt kanepit, ehkki ma ei suutnud leida teaduslikku ülevaadet, mis kinnitaks minu väidet, et see oleks iseravimite valimisel lähedal sekundile.

Sageli põhjustab narkootikumide kuritarvitamine sümptomeid, mis jäljendavad kliinilise depressiooni ilmnemist, kuid tulenevad tegelikult täielikult uimastitarbimisest. Ma näen vägevat kana ja muna arutelu selle põhjuse üle.

Kui keegi tunneb sobimatut süüd, olen mures.

Korduvad mõtted surma või enesetapu või enesetapukatse kohta oleksid ilmsed märgid, kuid ma olen rääkinud piisavalt paljude fraasi kasutajatega: "äratage mind, kui see kõik möödas on", ütles konkreetsel viisil või "tahaksin lihtsalt magada. .. "mis ajavad mind tõeliselt närvi.

Me ei saa sel teemal piisavalt rääkida, Becca, mul on hea meel, et te küsisite!

Joonealused märkused

[1] Depressioon

[2] Alkohol ja depressioon


Vastus 3:

Nathaniel Chapmani selgitus on suurepärane! „Depressioon” on emotsioon - füsioloogiline reaktsioon mingile päästikule. Enamiku jaoks on päästikuteks lähedase kaotamine, projekti, mille kallal oleme töötanud, läbikukkumine jne. Kuid füsioloogiline reageerimine võib toimuda ka ilma konkreetse põhjuseta või jätkuda ilma “tõstmiseta”. Need on võimaliku kliinilise depressiooni nähud.

Teine märk (piisavalt raske, et vääriks oma lõiku) on kalduvus isoleeruda - taanduda teiste inimestega kokkupuutest, võib-olla isegi magamistoast lahkuda. Teisisõnu, lőpetate asju, mis muudavad depressiooni veelgi hullemaks!

Nagu Nathaniel märgib, võib piiri normaalse ja kliinilise depressiooni vahel olla raske eristada; üks kliinilise depressiooni tunnuseid on sagedased märkimisväärsed episoodid või episoodid, mis püsivad ebaharilikult kaua jne. See on siis, kui peate nägema terapeudi, kes aitab teil asju läbi sorteerida ja aru saada, mis toimub.

Kliinilise depressiooniga on võimalik elada, kasutades ravi ja ravimeid. Mõnel juhul on isegi võimalik kliinilisest depressioonist taastuda. Kuid tõendid on üsna tugevad, et vajate abi ja tuge kummagi tulemuse saavutamiseks! Vastupanu isoleerimise kiusatusele!


Vastus 4:

Kliinilist depressiooni saab ravida, kuid see ei kao kunagi täielikult. Mõnedel sümptomitel on probleeme uinumisega VÕI liiga palju magamist, kaotanud huvi asjade vastu, nutud ilm, väga vähene energia-, mälu- ja keskendumisprobleemid, mõnikord peavalud, kõhuvalu või seljavalu, inimestest eemale tõmbumine ja enesevigastamise mõtted. Need ja muud sümptomid võivad esineda ka siis, kui inimese elus lähevad asjad hästi. Inimesed võivad küsida, miks nad on depressioonis, ja nad ei tea.

Depressioonitunne on midagi, mida enamik inimesi aeg-ajalt kogeb, kuid see pole haigus. Arvestades, et kliiniline depressioon on haigus ja palju raskem kui keegi, kes tunneb kaotuse või õnnetu sündmuse tõttu kurbust. See segab tegelikult inimese elu ja võib olla isegi kurnav.