Kuidas saab keegi vahet teha, kas tunnete end õnnelikuna või maniakaalse / hüpomanilisena?


Vastus 1:

Ma arvan, et õnn erineb hoopis maaniast või hüpomaaniast. Manial on selles oma eelis. Tunnen end erksana ja üleval, erksana ja sädelevana. Ma olen peal. Esinemiseks valmis. Võimalik teha nalja ja tunnen end enesekindlalt ja võimsalt ning pole kahtlust, et võin saada seda, mida tahan, ja teha seda, mida tahan. See on nagu salajane kaste või maagiline jõud või isegi ülivõim. Minu jaoks tean, et olen võluv ja elav ning saan inimesi proovima teha seda, mida ma tahan.

Õnn ei ole etendus, mida maania tunneb. See olen ainult mina. Ma ei pea midagi tegema. Mul on kõht täis. Minuga on kõik korras. Olen kohal. Seda on vähem tahtjaid; vähem eesmärgile orienteeritusest. Ma ei pea õnne millegi saavutamiseks kasutama, samas kui maania puhul on asi kõigest millegi saavutamine ja teadmine, et minul on kahtlemata võim seda saavutada.

Õnn sisaldab kahtlust, kuid mugavus kahtlusega. Selles on ok kahelda. Minu tulevik ei sõltu sellest, mida ma teen. Minu isesus ei sõltu sellest, mida ma teen. Manias, kui ma midagi ette ei võta, pole ma hea. Maania puhul tean, et saavutan selle. Kuid õnneks ei tea ma, kas suudan teha seda, mida teha tahan, aga ma tean, et mul on kõik korras, isegi kui ma seda ei saavuta.

Maania korral laskub mul depressioon, kui ebaõnnestub ja ebaõnnestub piisavalt. Siis meeleheide. Siis muutun enesetapjaks. Kõik sõltub saavutusest ja õnnestumisest. Õnneks on mul kõik korras, hoolimata sellest, mida ma teen.

Mõnikord on raske teada, kas mul on kõik olenemata sellest, mis juhtub, või tundub see ainult nii, sest olen piisavalt maniakaalne, et olla kindel, et suudan teha seda, mida tahan teha. Armastan maania tunnet, eriti kui tegemist on suhetega. Armastan olla naistega võluv ja edukas. Lõppude lõpuks on see nii haruldane asi.

Kuid maania ei vii suheteni. Maania muutub alati mingil hetkel ebaõnnestumiseks ning seejärel depressiooniks ja meeleheiteks.

Õnn jääb püsima ega sõltu sellest, millised on minu suhted praegu. Õnn ei ole kindlus, kuid see põhineb millelegi, mis tundub aluspõhjana - millelegi, mida asjaolud ei saa ära võtta.

Õnn on minu jaoks haruldane. Ma arvan, et maania juhtub palju rohkem kui õnn. Muidugi juhtub depressioon isegi rohkem kui õnn või maania. Mulle meeldib maania selle jõu pärast, mida ma tunnen. Mulle meeldib depressioon (enne kui see meeleheitesse jõuab), sest see paneb mind mõtlema ja olen depressioonis tegelikult üsna loominguline, isegi kui ma pole selle mõtlemisega eriti võimeline.

Õnn on tabamatum ja mitte midagi, mida ma soovi korral luua saan. See leiab mind sageli ootamatult, näiliselt eikuskilt. See külastab mõnda aega, mõnikord ainult hetke ja mõnikord päevi või nädalaid. See kaob alati mõne aja pärast, kuid jätab mind rahule või kaob rahulolu pärast seda, kui see on läinud.

Eile süüdistas keegi mind maniakaalsuses. Nad ütlesid, et minu kirjutamine oli maania. Ma ei pööra suurt tähelepanu inimestele, kes tunnevad, et suudavad selliseid väljaütlemisi teha kirjutamise põhjal ja eriti siis, kui tulevad kelleltki, kes teab minust ainult selle põhjal, mida nad minust Quora kohta on lugenud. Ma ei mainiks seda, välja arvatud sellise küsimuse kontekstis, mis puudutab maania.

Lõpuks on võimatu teada, kuidas teised inimesed minu maania kogevad. Keegi pidas mind maaniaks ajal, mil keegi teine ​​mulle seda tagasisidet ei andnud. Olen harva maniakaalne ja tavaliselt juhtub see minu jaoks vaid mõni tund. Üks pikk maania, mis mul paar kuud kestnud oli, kuid see juhtus ainult üks kord.

Kogesin oma pikka maania kui kiiret mõtlemist. Mulle tundus see selge mõtlemine, kuid intuitiivsemalt ja seega raskesti sõnadesse tõlgitavana. Tundsin mõistmist. Võimumeaniad kestsid korraga vaid paar tundi. Nad lähevad kiiresti, mis muudab nad end üsna ajutiseks.

Ma ei tea, kas minu kogemus on teistele rakendatav. Arvan, et meil kõigil on ainulaadne kogemus, kuid tõenäoliselt on seal ka teatud sarnasusi. Mul oleks huvitav teada, kuidas teised kogevad maania ja kuidas nad otsustavad oma kogemuse kas maniakaalseks või õnnelikuks nimetada.


Vastus 2:

Maania vs hüpomaania: erinevused, sarnasused ja ravi

Selle meditsiiniuudiste tänapäevase suurepärase artikli kohaselt (link ülal):

„Maania ja hüpomaania on perioodid, kus inimene tunneb end ülendatud, väga aktiivsena ja energiat täis. Hüpomaania on maania leebem vorm ”.

Lisaks sümptomite leebemale astmele või intensiivsusele ei hõlma hüpomaania maania korral esinevaid hallutsinatsioone, suursugusust ega enesetapumõtteid.

Hüpomaania sümptomiteks võivad olla:

  • kui tavaliselt tavalisest kõrgem, õnnelikum tuju, suurem ärrituvus või ebaviisakas käitumine, tundes enesekindlust suuremat aktiivsust või energiatasemat kui tavaliselt ilma selge põhjuseta, on tugeva füüsilise ja vaimse heaolu tunne tavalisest palju sotsiaalsem ja jutukam, kui tavaliselt on tugevam seksisoov, tundes vajadust magada vähem kui tavaline

Niisiis, lihtsalt õnnelik tunne, mis on nimekirjas esimene element, on tavaline õnnelik.

Muu kui maania ja mittehüpomania või “regulaarne” õnn ei hõlma muid loendis sisalduvaid punkte, millel on pistmist suure energia, kõrge impulsiivsuse, unetuse, ärrituvuse, kõrge libiido ja regulaarse õnnega. See ei mõjuta inimese võimet keskenduda või keskenduda ja lõpule viia ülesandeid või anda ülemääraseid enesekindlusi.


Vastus 3:

Maania vs hüpomaania: erinevused, sarnasused ja ravi

Selle meditsiiniuudiste tänapäevase suurepärase artikli kohaselt (link ülal):

„Maania ja hüpomaania on perioodid, kus inimene tunneb end ülendatud, väga aktiivsena ja energiat täis. Hüpomaania on maania leebem vorm ”.

Lisaks sümptomite leebemale astmele või intensiivsusele ei hõlma hüpomaania maania korral esinevaid hallutsinatsioone, suursugusust ega enesetapumõtteid.

Hüpomaania sümptomiteks võivad olla:

  • kui tavaliselt tavalisest kõrgem, õnnelikum tuju, suurem ärrituvus või ebaviisakas käitumine, tundes enesekindlust suuremat aktiivsust või energiatasemat kui tavaliselt ilma selge põhjuseta, on tugeva füüsilise ja vaimse heaolu tunne tavalisest palju sotsiaalsem ja jutukam, kui tavaliselt on tugevam seksisoov, tundes vajadust magada vähem kui tavaline

Niisiis, lihtsalt õnnelik tunne, mis on nimekirjas esimene element, on tavaline õnnelik.

Muu kui maania ja mittehüpomania või “regulaarne” õnn ei hõlma muid loendis sisalduvaid punkte, millel on pistmist suure energia, kõrge impulsiivsuse, unetuse, ärrituvuse, kõrge libiido ja regulaarse õnnega. See ei mõjuta inimese võimet keskenduda või keskenduda ja lõpule viia ülesandeid või anda ülemääraseid enesekindlusi.


Vastus 4:

Maania vs hüpomaania: erinevused, sarnasused ja ravi

Selle meditsiiniuudiste tänapäevase suurepärase artikli kohaselt (link ülal):

„Maania ja hüpomaania on perioodid, kus inimene tunneb end ülendatud, väga aktiivsena ja energiat täis. Hüpomaania on maania leebem vorm ”.

Lisaks sümptomite leebemale astmele või intensiivsusele ei hõlma hüpomaania maania korral esinevaid hallutsinatsioone, suursugusust ega enesetapumõtteid.

Hüpomaania sümptomiteks võivad olla:

  • kui tavaliselt tavalisest kõrgem, õnnelikum tuju, suurem ärrituvus või ebaviisakas käitumine, tundes enesekindlust suuremat aktiivsust või energiatasemat kui tavaliselt ilma selge põhjuseta, on tugeva füüsilise ja vaimse heaolu tunne tavalisest palju sotsiaalsem ja jutukam, kui tavaliselt on tugevam seksisoov, tundes vajadust magada vähem kui tavaline

Niisiis, lihtsalt õnnelik tunne, mis on nimekirjas esimene element, on tavaline õnnelik.

Muu kui maania ja mittehüpomania või “regulaarne” õnn ei hõlma muid loendis sisalduvaid punkte, millel on pistmist suure energia, kõrge impulsiivsuse, unetuse, ärrituvuse, kõrge libiido ja regulaarse õnnega. See ei mõjuta inimese võimet keskenduda või keskenduda ja lõpule viia ülesandeid või anda ülemääraseid enesekindlusi.